Syifa Kids Cerdas Cendekia Edit
Syifa Kids Cerdas Cendekia
Otak merupakan bagian tubuh yang sangat penting, karena otak sebagai alat untuk mengendalikan seluruh fungsi tubuh, seperti mengingat, konsentrasi, dll. Otak juga merupakan pusat kecerdasan. Kerusakan atau gangguan pada otak dapat menurunkan kecerdasan. Oleh karena itu otak perlu dijaga, salah satunya adalah mencukupi kebutuhan nutrisi otak.
Kebutuhan nutrisi otak lebih banyak daripada bagian tubuh yang lain. Kurangnya nutrisi otak sangat mempengaruhi daya kerja otak secara maksimal, yang akhirnya juga mempengaruhi stamina tubuh dan daya ingat. Selain nutrisi, peredaran darah ke otak juga mempengaruhi daya kerja otak secara maksimal.
Akibat apabila aliran darah ke otak tidak lancar :
- · Sukar berkonsentrasi,daya ingat menurun
- · Stamina tubuh menurun
- · Mudah mengantuk
- · Sakit kepala
- · Penglihatan menjadi terganggu
Tips agar aliran darah ke otak menjadi lancar :
- · Tidur yang cukup setiap hari
- · Berolahraga secara teratur
- · Kurangi stress
- · Berpikir positif
- · Mengkonsumsi makanan berprotein yang kaya nutrisi (daging,ikan,telur,susu, dll)
- · Mengkonsumsi sayur dan buah buahan
Otak sangat sensitif terhadap kerusakan oksidatif oleh radikal bebas karena kandungan asam lemak yang mudah teroksidasi sangat tinggi. Oleh karena itu otak perlu nutrisi yang mampu melindungi sel-selnya dari kerusakan.
Pegagan sebagai salah satu tanaman obat Indonesia memiliki kandungan triterpenoid, asiaticoside, glikosida saponin, saponin yang bermanfaat meningkatkan daya ingat, konsentrasi dan kewaspadaan. Pegagan membantu kelancaran sirkulasi oksigen dan nutrisi, melindungi sel-sel otak serta membantu mempercepat proses regenerasi kulit pada luka.
Kandungan triterpenoidnya dapat merevitalisasi pembuluh darah
sehingga peredaran darah ke otak menjadi
lancar, memberikan efek menenangkan dan meningkatkan fungsi mental menjadi
lebih baik.